"Mijn hart ligt bij de Ashtanga yoga, maar deel graag ook zachtere vormen van yoga. Mijn dagelijkse Ashtanga practise is mijn dagelijkse rustpunt. Ik ben dankbaar dat ik de kennis van o.a. het mooie Ashtanga systeem mag delen en kan bijdragen aan het vinden van eenieders unieke potentie. Yoga is jezelf ontdekken, je (fysieke & mentale) grenzen verkennen en de potentie (her)vinden die in je zit. Ik wil mensen motiveren om met yoga het zelfhelend vermogen van het lichaam aan te spreken en het een massage van binnenuit te geven. Het menselijk lichaam en de geest intrigeren me en vooral wat yoga daarin een verandering teweeg kan brengen. Yoga is voor mij zoveel meer dan asanas (houdingen op je mat), het geeft je een heldere kijk op het leven en een liefdevollere houding naar je omgeving. De Ashtanga practise is dagelijks jezelf weer ontmoeten, jezelf steeds beter leren kennen. Het wakker maken van de kracht die al binnen in je zit. Vertrouwen in jezelf, meer geluk voelen in het moment en daardoor je leven ten volste leven! “ 

Deborah is afgestudeerd in Sport, Marketing en Communicatie. Sporten was een middel om haar energiepeil te beheersen en daardoor in balans te blijven. Toen knieblessures de kop opstaken ontdekte ze Yoga; goed voelen in je lichaam (pijnvrij), innerlijke rust & stabiliteit. Na meer dan 10 jaar een commerciële carrière in de sport & eventbranche, kwam zij erachter dat ze het meest gelukkig werd van het (door)geven van energie. In haar nieuwe levensstudies yoga en massage kan zij al haar energie en liefde kwijt. Naast het geven van diverse vormen van Yoga geeft ze ook Stand Up Paddle (yoga)- lessen en heeft ze haar eigen massage praktijk. Ze is moeder van 2 jongens en houdt nog steeds van buitenspelen en water. Vanaf maart 2017 deelt ze daarom ook haar commerciële kennis om de community van Buiten-Yoga.nl verder uit te bouwen. Een platform dat een connectie is tussen Yogadocenten en Yogaliefhebbers om buiten Yoga te beoefenen. 

Deborah Hoeks

Be the best of your Self…the rest is already taken. 

  • Twitter Clean
  • w-facebook

​© 2014 by Yoga Hands.